Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra): liečenie, meditácia, význam, kamene a kryštály

Solar Plexus Chakra, Manipura, 3. žltá čakra, čo znamená 1280x960

Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra):
Liečenie, meditácia, význam, kamene a kryštály

  • Motto: Ja áno
  • Mantra: RAM
  • Farba: žltá
  • Element: Oheň
  • Znamenie zverokruhu: Baran, Lev a Strelec



Pozerali ste niekedy tie karikatúry sobotného rána? Hlavne anime ?? pozerať, ako sa zapína superhrdina a často uvidíš, ako sa svetlo rozširuje od stredu von. To hovorí tretia čakra! V sanskrte sa nazýva Manipura, čo v preklade znamená mesto drahokamov, a nachádza sa priamo v oblasti Solar Plexus. (To je skupina nervov okolo brucha a pupka.) Samotná čakra vedie priamo k hrudnej kosti. A vidieť to slovo ?? Solárne ?? v Solar Plexus? To vás povzbudzuje k dôležitosti tretej čakry: je to PowerHouse, kde si udržujeme svoju osobnú moc, našu sebaúctu a energiu na zmenu a transformáciu sveta pomocou našej energie bojovníka.

Solar Plexus Chakra Obsah



Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Symbolizmus a význam

Naša tretia čakra je o akcii. Keď táto čakra zažíva doslova boom na všetkých valcoch, vaše vodcovské schopnosti žiaria. Stanovenie cieľov a dokončenie projektu prebiehajú hladko. Viete, kto ste a kam patríte. Vaše konkurenčné ja je rarin ‘?? ísť bez bytia ?? vyhrať alebo zomrieť. ?? Action, Jackson, je miesto, kde miluješ! A ak sa venuješ bojovým umeniam, slovo ?? Hara ?? patrí sem. Hara znamená doslova brucho a je to vaše mocenské jadro, kde vaše povedomie bojovníka udržuje pre vás zmysly otvorené pre celý svet.



Tretia čakra je tiež mentálnou silou: premýšľaním o činnosti, ako aj činom. Vaše myšlienky sú čisté, vaša myseľ bystrá, vaša logika zdravá a vy môžete ísť po mentálnej ceste od začiatku do konca. Je to miesto, kde sa formuje vaša sebahodnota a kde prosperuje. Pamätáte si, čo sme práve povedali o súťaži? NEMUSÍTE sa porovnávať s ostatnými; co si je to co chces byt ?? a ak nie je, existujú jasné cesty, ako vyrásť k svojmu optimálnemu Ja. Je to učenie sa, rozlišovanie a posudzovanie toho, ako sa vám vo svete darí. Máte jasno vo svojom rozhodovaní, nenecháte ľudí, aby vás tlačili okolo seba alebo vás presúvali z cesty. Viete, ako takpovediac dobre stráviť svet, a zo svojich činov získať výživu.

Kto má vyváženú Tretiu čakru? Niekto ako Richard Branson, zakladateľ spoločnosti Virgin Airlines, je skvelým príkladom: vedel, čo chce, a vytvoril to.

Vďaka všetkému, čo vytvoril a dosiahol, Branson vie, že ľudia, ktorí pre neho pracujú, sú dôležitou súčasťou stroja. Je spravodlivý s tým, ako s nimi zaobchádza; to nie je „moje ego musí kráčať po tebe, aby bolo šťastné“. ??



Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Liečenie a čistenie

Solar Plexus Chakra má veľa spoločného s tráviacim systémom, nadobličkami, pečeňou a obličkami a nervami. Ak je to náš PowerHouse, musí udržiavať napájanie na pevnej úrovni, nie príliš horúce a príliš studené. Nie, Zlatovláska nie je Duchovným sprievodcom pre tretiu čakru. Pekný pokus.)

Keď je to mimo mriežku, podliehame všetkým možným veciam: naše trávenie je vypnuté, máme plyn a nevoľnosti a vredy. Regulácia hladiny cukru v krvi pokračuje (to je napríklad cukrovka). Regulácia hmotnosti je riskantná. ?? Priberanie alebo chudnutie je tvrdšie, ako by malo byť. Vylučovanie sa upcháva: nešťastná pečeň a obličky. Ako inak telo vylučuje? Cez pľúca! Takže pľúca môžu mať problémy (astma, ktokoľvek?). A ak práve tu visia Nervové víly, máte fibromyalgiu a nervové poruchy, ak sa im krútia krídla.



Potom sú tu všetky mentálne mishegy, ktoré sú spojené s treťou čakrou iného ako zabijaka: robíte zlé rozhodnutia. Len čo sa stane, nebudete sa môcť držať rozhodnutia. Prokrastinácia je váš priateľ. Vaša schopnosť sústrediť sa je mimo okna. Sebahodnota hovorí, že si buď cisár sveta, alebo psie hovienko, medzi tým nie je nič. Nemôžete prísť na to, ako sa dostať z bodu A do bodu B na projekte, dokonca ani pomocou GPS a šerpovského sprievodcu ??.

Inými slovami, váš motor PowerHouse prešiel z Maserati do Edsel.

robia váhy a vodnár spolu

Pozrime sa, ako tento motor vyčistiť a naladiť, aby ste sa dostali späť na diaľnicu!



V prvom rade: Sun Is Your Friend. SLNKO! Nájdite spôsob, ako sa dostať von a mať každý deň aspoň 20 - 30 minút slnka. Aj na severe občas vyjde slnko ?? a keď to tak nie je, vyskúšajte jednu z tých žiaroviek napodobňujúcich celé spektrum / denné svetlo.

Horieť žlté sviečky. Veľa a veľa a veľa svetla.

Žlté jedlá sú vynikajúce. Jaj citróny, žltá paprika, banány a ananás! Medzi pomocníkov v stravovaní patria zrná (pamätajte na piesňový riadok o ?? Jantárových vlnách zrna? Nerobia si srandu) a veci vyrobené z obilnín ako chlieb, granola alebo dokonca cestoviny. (Pre všetkých, ktorí ste diétni odborníci: Paleo je PRVÁ čakra, vysoký obsah uhľovodíkov je TRETÍ.) Mliečne výrobky sú tiež veľkým pomocníkom pri problémoch s treťou čakrou. Toto je ideálny čas na toho honkina ‘?? pokvapkaný sendvič so syrom na grile - je to jedlo Comfort Food. Byliny a koreniny, ktoré pre vás práve pracujú, sú harmanček, kmín, fenikel, zázvor, mäta (skutočne všetky mäty) a kurkuma.

Áno, noste žltú. Ak máš žltú vestu, obleč si ju. Žltá košeľa, žltá kravata, dokonca aj žltá dážďovka.

škorpión žena randí so škorpiónom

Vezmite svoje žlté gumené kačica do horúceho kúpeľa, ktorý je celý obohatený o aromaterapeutické oleje. Chcete bergamot, vetivert, levanduľu, šalviu clary alebo ylang ylang.

A tie mantry, ktoré pomáhajú vyladiť túto čakru PowerHouse?

VYSKÚŠAJTE TIETO MANTRASY:

Stojím vo svojej moci s prehľadom a istotou.

Moja myseľ je bystrá a moje myslenie čisté.

S dôverou vo svoje schopnosti sa stretávam s výzvami.

Tvorím to, po čom túžim, a prejavujem to hneď!

Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Vyvažovanie a zmena usporiadania

Naša čakra PowerHouse niekedy nepotrebuje úplné obnovenie, ale skôr vyladenie. Pamätáte si starú prísadu, STP? Tu si vytvorte svoju vlastnú verziu.

Noste oblečenie, ktoré vám umožní cítiť sa ostro a poskladané. ZZTop vedel, o čom hovoria, Sharp Dressed (Wo) Man ?? dostať sa do salónu, dať vyšívané špičky do zadnej časti skrine. Zatiaľ ste Stylin ??!

Súťažte. Scrabble alebo futbal, to nevadí. Hrajte a vyhrajte. Naštartujte svoje konkurenčné džúsy.

Začnite s projektom, ktorý ste chceli robiť už DLHODOBO. Dajte na prvé miesto. Naplánujte si to, rozdeľte to, vypisujte svoje kroky a začiarknite všetky kroky. A poklepte si na chrbát za svoj úspech!

Rozviňte svoju myseľ. Nájdite knihu, ktorá vás prinúti myslieť mimo krabicu, a čítajte.

Aktivácia Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra)

Máme tu niekoľko spôsobov, ako aktivovať čakru Solar Plexus.

Existujú tri jogové pózy, ktoré sa nám páčia a ktoré budú na vašom PowerHouse fungovať: pozrite sa na ásany Bow, Bridge a klasické pozdravy slnka. (Pretože sú o niečo komplikovanejšie ako tie, ktoré sú opísané v čakrách č. 1 a 2, možno budete chcieť pridať odkaz na stránku, ktorej dôverujete, namiesto toho, aby ste ich tu nechali príliš stručne vysvetliť.)

Vizualizujte slnko. Momentálne je trochu slnka a vo vašich rukách ako lopta. Prehadzujte ju tam a späť, aby ste dostali energiu, a potom ju vtlačte do svojej čakry Solar Plexus. Cítite jeho teplo, svetlo, silu, ktorá vás práve osvetľuje; sledujte, ako vypĺňa každý priestor, každú bunku. Potom skúste kráčať ako Slnko, iba vyžarujte všetko to teplé a silné svetlo.

Pre aktiváciu máme vždy radi kryštály. Pomáhajúce kryštály Solar Plexus, v žiadnom konkrétnom poradí podľa úžasnosti, sú Amber, Ametrin, Citrin, Yellow Jasper, Golden Topaz, Yellow Sapphire, Sunstone, Tiger Eye a Yellow Turmaline.

Pamätajte, že váš PowerHouse je spôsob, akým chodíte po svete a udržiavanie zdravia, štastia a šťastia vašej tretej čakry ?? znamená, že vy naozaj budete kráčať vo svojom rozhovore? celý čas.

prečo sú kozorožci priťahovaní k vodnárovi